भाग्य: वास्तवमा यसको मतलब के हो?
खुशी भनेको सबैले चाहेको कुरा हो। जर्मनमा, अन्य भाषाहरूमा जस्तै, खुशीको बारेमा अनगिन्ती अभिव्यक्ति, विस्मयादिबोधक र हितोपदेशहरू छन्। र त्यो यद्यपि यस शब्दको कुनै स्पष्ट अर्थ छैन। किनभने खुशी के हो? जर्मनमा यसले धेरै चीजहरू निर्दिष्ट गर्दछ, तर कुनै पदनाम वास्तवमा ठोस हुँदैन। यस लेखले यसलाई नजिकबाट हेर्छ।
भाग्य बनाम खुशी - जर्मनीमा उस्तै
त्यहाँ परिस्थितिहरू छन् जसमा जर्मनीका लेखकहरू टेबलटपमा आफ्नो टाउको कडा प्रहार गर्न चाहन्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं आफ्नो चरित्र "शरारती रूपमा हेर्न" चाहनुहुन्छ भने। अंग्रेजीमा, त्यो स्पष्ट एकल शब्द हो: मुस्कुराउँदै। र अङ्ग्रेजी बोल्ने राष्ट्रहरू पनि खुशी छन् जब यो खुशीको विषयमा आउँछ, किनभने तिनीहरूसँग तिनीहरूको भाग्य‹ र तिनीहरूको खुशी‹ छ। तर ठोस सर्तहरूमा यसको अर्थ के हो?
भाग्य - भाग्यशाली हुनु, कसैलाई भाग्यको कामना गर्नु - यो सामान्य भाग्य हो। जर्मनीमा, निस्सन्देह, यो भाग्य हो, तर यसले टाउकोमा कीललाई पर्याप्त हिट गर्दैन। कसैले लटरी जितेको छ भने भाग्यमानी छ, र यदि तपाइँसँग अन्तर्वार्ता छ भने, तपाइँ भाग्यशाली हुनुहुन्छ। एक जना खुसी हुन सक्छ, तर यो केवल एक छोटो क्षणको लागि हो जुन सामान्य सन्तुष्टि प्रतिबिम्बित गर्दैन। त्यसैले एक गम्भीर बिरामी व्यक्ति पार्कमा बस्न खुसी हुन सक्छ। तर के उहाँ सन्तुष्ट हुनुहुन्छ? यहाँ, पनि, अंग्रेजी अधिक सटीक छ: म भाग्यमानी छु ... मतलब यो भन्दा अरू केहि: म खुशी छु।
खुशी - यो जर्मनमा यस्तो देखिन्छ। के भनेको सन्तुष्टि हो, जुन खुशी शब्दमा आधारित छैन। यो अवस्थाको आनन्दसँग राम्रोसँग सम्बन्ध छ, किनभने यो सामान्य जीवन सन्तुष्टिको बारेमा हो। यो कहिल्यै भाग्यमा भर पर्दैन। कुनै पनि दुर्घटना नभुल्ने अभागी मानिस पनि सन्तुष्ट हुन सक्छ। जहाँ पनि जो सबैभन्दा ठूलो छ जित्ने सम्भावना धेरै छ आफ्नो लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, स्पष्ट रूपमा भाग्यशाली छ, तर आफ्नो जीवनको लागि आफैंसँग पूर्ण रूपमा असन्तुष्ट हुन सक्छ।
त्यसैले खुशी र सन्तुष्टि एउटै होइनन्, यद्यपि तिनीहरू कहिलेकाहीं सम्बन्धित हुन सक्छन्।
के हामीलाई खुशी बनाउँछ
कतिपय कुराले हामीलाई स्वतः खुसी बनाउँछ। भावनाको पछाडि केवल एक शारीरिक प्रक्रिया छ, किनभने मस्तिष्कले खुशीको हार्मोनहरू लुकाउँछ जसले निश्चित समयको लागि मूडलाई बढाउँछ। संयोगवश, वसन्तमा सूर्यको पहिलो न्यानो किरण कारण हुन सक्छ। तर त्यहाँ अन्य उदाहरणहरू छन्, निस्सन्देह, यद्यपि तिनीहरू सामान्य छन् र सबैलाई लागू नहुने ग्यारेन्टी छन्। हाम्रो लागि स्वास्थ्य, साझेदारी, परिवार, अन्य व्यक्ति, कार्य र बच्चाहरू सफलता, साथीहरू र पैसा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छन् भनेर सर्वेक्षणहरूले देखाएका छन्, यद्यपि प्रश्न फेरि स्पष्ट छैन कि वास्तवमा कुन रूप हो। यो पनि खुशी अनुसन्धानकर्ताहरूको नतिजाको मामला होइन:
- साझेदारी - उनी खुशी बनाउने हुन्, जसको कारण विवाह अलि खुसी बनाउँछ।
- बच्चाहरु- आफ्नो सन्तान हुनुलाई खुशीको सिद्धान्त मानिन्छ।
- पेशा- ठोस रूपमा, यसको मतलब काम मात्र होइन। यो एक पूरा गर्ने गतिविधिको बारेमा हो जसले तपाईंलाई अर्थ दिन्छ।
- सामाजिक / साथीहरू - साथीहरूको राम्रो सर्कल, मिलनसार जमघट, कर्पोरेट उत्साह महत्त्वपूर्ण कारणहरू हुन्।
तर त्यहाँ अन्य खुशी निर्माताहरू पनि छन्:
- चकलेट - कालो सुनले राम्रोसँग सेरोटोनिन स्तर बढाउन र तपाईंलाई छिट्टै खुसी बनाउन जानिन्छ। तर आनन्द हातबाट बाहिर जानु हुँदैन।
- यौनसम्पर्क - राम्रो भन्नुभयो: संभोग।
- थ्रिल - यदि शुद्ध एड्रेनालाईन तपाईंको नसहरूमा बग्छ भने, डोपामाइन र सेरोटोनिन वृद्धि चाँडै सेट हुनेछ। संयोगवश, थ्रिलले मस्तिष्कमा लागूपदार्थको रूपमा समान क्षेत्रहरू सक्रिय गर्दछ।
- Cosiness - यदि तपाईंले आफूलाई समय-समयमा व्यवहार गर्नुभयो र आफूलाई साँच्चिकै सहज बनाउनुभयो भने, तपाईंको आत्मालाई डुलाउन दिनुहोस् र तपाईंलाई मनपर्ने काम गर्नुहोस्, तपाईं कम्तिमा छोटो समयको लागि खुशी हुनुहुनेछ।
- साना उपहारहरू - यो साँच्चै सानो स्पर्शको बारेमा हो जुन हामी सबै धेरै खुसी छौं। हरेक उपहार एक खुशी निर्माता हो।
स्थायी खुशी भन्दा सन्तुष्टि किन महत्त्वपूर्ण छ
खुशीको अनुभूति वास्तवमा हर्मोनहरू पूर्ण गतिमा दौडिरहेको भन्दा बढि केहि होइन। त्यसोभए यो अनन्त खुशीको लागि मात्र प्रयास गर्नुको अर्थ छैन, किनकि जो सधैं खुसी हुन्छ उसलाई यसको बढी चाहिन्छ र अब सामान्य चीजहरूलाई खुशीको रूपमा बुझ्न सक्दैन। विशेष गरी जब यो लटरी जित्ने कुरा आउँछ, यो देख्न सजिलो छ कि पैसा मात्र समाधान होइन। त्यो पनि अचम्मको कुरा हुनेछ, किनभने खुशी कम्पासले धनी देशहरू मात्र समावेश गर्दैन। तर किन सन्तुष्टि नै सफलताको माध्यम हो?
- स्थायी अवस्था - यदि तपाईं सन्तुष्ट हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग सामान्यतया इच्छा, अवसर र थप खुशीका साना अंशहरू उठाउने इच्छा हुन्छ।
- आधारभूत आवश्यकताहरू - एक नियमको रूपमा, सबै आधारभूत आवश्यकताहरू सन्तुष्ट हुन्छन् जब सामान्य सन्तुष्टि उत्पन्न हुन्छ।
- स्वास्थ्य - सन्तुष्ट हुनेहरू लामो समयसम्म स्वस्थ हुन्छन्। यो लामो समय देखि प्रमाणित भएको छ कि नकारात्मक विचार, अवसाद, निद्रा विकार र हामी मा तौल गर्न सक्ने सबै चिन्ताहरु हाम्रो स्वास्थ्य मा निर्णायक प्रभाव छ।
- आनन्द - कसरी? अब हो? निस्सन्देह, किनभने जो सन्तुष्ट छन् उनीहरूले पनि खुशी पाउँछन् र खुसी हुन्छन्। यद्यपि, यो सानो भाग्य हो, जस्तै सूर्यकिरण उल्लेख गरिएको वा कहिलेकाहीँ राम्रो, अप्रत्याशित कुराकानी।
निष्कर्ष - खुशी बिर्सनुहोस्, सन्तुष्टि प्राप्त गर्नुहोस्
सबैजना भाग्यशाली हुन सक्छन्, आफूलाई भाग्य चाहानुहुन्छ वा खुशी हुन सक्नुहुन्छ। तर सन्तुष्टि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले स्थायी र वास्तविक अवस्थाको वर्णन गर्दछ जुन प्रयास गर्न लायक छ। र सन्तुष्टि सफलता वा धेरै पैसामा निर्भर हुँदैन, किनभने जो आफैंमा सन्तुष्ट छन् तिनीहरूले पहिले नै आफ्नो सन्तुष्टिको अंश प्राप्त गरिसकेका छन्। जे होस्, खुशी जीवनमा रहन सक्छ, जबसम्म यो सामान्यतया सम्बन्धित मापदण्डहरू द्वारा मापन गरिएको छैन: नाफा, विजय, पैसा र सफलता। किनभने: भाग्यमा आधारित सफलता कहिल्यै सफल हुन सक्दैन।